冬季气温较低，有些人比较抗冻，而有些人非常怕冷，穿很多的衣服，恨不得把自己裹成一个球。如果感觉手脚经常冰凉，后背生风的话，有可能是身体出现了问题。白癜风患者如果觉得格外怕冷，可能是身体出现问题的表现。

身体问题一：循环障碍循环血量不足或血红素和红血球偏低，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖处血液循环不畅，也就是人们常说的末梢循环不良，这对肢端型白癜风患者来说可不是好现象。

身体问题二：血糖低　身体会调节血糖浓度维持体温，但如果不正常饮食，血糖浓度就会降低，会让人感到格外寒冷，特别是身体经过一夜的消耗，还不吃早餐补充营养，就会让身体怕冷，营养不足也会影响白斑正常治疗。

身体问题三：缺铁导致格外怕冷铁是细胞输送氧的快递员，缺铁时血红细胞给身各处输送的氧气会减少，人体就会出现发虚发冷、手脚冰凉的信号。而白癜风患者体内大多缺乏微量元素，其中就包括铁元素，如果不及时补充，也会影响到黑色素的正常合成。

身体问题四：喝酒后体温下降喝酒会促进血液流动，让身体感到“温暖”。但大量饮酒后，酒会扰乱大脑中控制体温的功能区，使得维持体温的能力降低，反而达不到暖身子的目的，而且饮酒也对白斑治疗不利，建议患者戒酒。

身体五：肾功能下降导致格外怕冷当肾功能出现问题的时候，人也会觉得身体格外虚弱、怕冷、容易疲倦等。很多治疗白癜风的药物对肾脏造成较大的负担，长期使用可能导致肾脏受损，所以患者在用药前要检查肝肾功能，尽量避免药物的不良影响。

下面介绍两款营养暖身食谱

姜汁甜牛奶

1、取150-200毫升鲜牛奶，加入一勺生姜汁和少许白糖。

2、放入容器内隔水蒸十五分钟，即可食用。

ps：该饮品有驱寒合胃之功效，天天饮用一杯，手脚寒气便会渐失。

鲫鱼猪血粥

1、将切碎的生姜、大葱连同食盐一起塞入鱼腹中。

2、锅中倒入适量植物油，油烧至七成热后放入鱼，中火煎至鱼表皮略黄，加入开水适量，煮10～15分钟，捞出鱼加作料当菜吃。

3、再将红枣、小米和枸杞子洗净，加入鱼汤中共煮，待粥熟后加入红糖及洗净切碎的猪血，再煮5分钟即可食用。

ps：经常食用，具有温阳、益气、养血的作用，特别适合冬季怕冷，且存在贫血或中医辨证为气血不足者食用。

温馨提示：白癜风患者格外怕冷的话，可以从饮食上进行调理，维持好身体健康。患者也要尽快治疗白癜风，配合好医生治疗，争取尽快祛白。